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D-生物素是維他命B群中的一員，別名維生素H，生物素，D-(+)-生物素，輔酶R，維生素B7。

生物素在體內(nèi)氧化生成順視黃醛和反視黃醛。人內(nèi)有兩種感光細(xì)胞，其中桿細(xì)胞對(duì)弱光敏感，與暗視覺有關(guān)，因?yàn)闂U細(xì)胞內(nèi)含有感光物質(zhì)視紫物質(zhì)，它是由視蛋細(xì)胞和順視黃醛構(gòu)成。當(dāng)維生素H缺乏時(shí)，順視黃醛得不到足夠的補(bǔ)充，桿細(xì)胞不能合成足夠的視紫細(xì)胞，從而出現(xiàn)。

生物素能的免疫反應(yīng)和的，穩(wěn)定正常組織的溶酶體膜，維持機(jī)體的、并影響一系列細(xì)胞因子的分泌。大劑量可促進(jìn)胸腺增生，如同合用，可使增強(qiáng)。